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[問卦] 減肥不吃糖有包含水果本身的糖嗎? - 八卦| PTT Web

阿肥我在減肥突然想到一件事雖然我不碰糖很久惹可是我吃的水果or 蔬菜本身可能有糖這樣子算破功嗎==? 還是只有飲料甜點那種精緻糖才需要戒?

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