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減肥水果糖分
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覓瘦坊果物減脂:這些水果糖分大,熱量高 - 今天頭條
但事實卻並不是這樣,雖然大多數水果確實主要是補充水分與維生素的,但還有一些卻是長肉高手。不少嚷著減肥的人,更是拿水果替代部分主食。
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