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吃對才會瘦：精選「五類」地表最強「減肥水果」

水果是極佳的營養來源，適量攝取能夠為身體補充水分、幫助血液循環，賦予肌膚、毛髮光澤。然而，由於許多水果富含糖分，過量的糖分不但會導致肥胖，也是許多疾病.

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