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影／早餐吃水果才不會瘦！5大觀念破除你對減肥的迷思

但是，消化外科醫師郭彥良表示，臨床觀察適用這方法減重的人僅有6成；真正影響瘦身效果的走路關鍵，不是「步數」，而是「速度」和「時間」。 身體運用能量 ...

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