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吃水果也有最佳時間？減肥時三餐就該這樣吃！愛美的人一定要 ...

到了中午，胃裡的食物就基本消化完了。這時又需要再度為身體補充能量。減肥期間若不想進食過量，可以在午飯之前吃上一份水果，為身體補充營養的同時，還有利於增強飽腹感、 ...

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