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會瘦快看！空腹吃蓮霧減肥效果最好！ - World Gym Blog

水果 再怎麼好，都還是得適量攝取，即使是低熱量、低GI，吃太多也是會變胖！重點還有，就是吃對時間、吃對方法，以下4點，注意！ 1.飯前空腹吃2顆蓮 ...

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