你即將離開本站

並前往https://ppt.cc/k89m

Re: [閒聊] 7個月瘦21公斤- [PPT 短網址/ 文章閱讀(BBS版)]

... 的減肥原則是澱粉絕對不能少吃，油脂也要適量攝取， 早餐:一顆饅頭(有時會加荷包蛋)配500cc以上無糖豆漿 中餐:魚類便當or 自助餐or 鱸魚湯配一碗白飯 晚餐:味噌煮 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「減肥晚餐ptt」的人也找了：

  1. 只靠飲食減脂ptt
    2.
  2. 學生減肥ptt
    3.
  3. 一個月快速減肥ptt
    4.
  4. 減肥 PTT
    5.
  5. 一天 吃1200 大 卡 PTT
    6.
  6. 減肥成功ptt
    7.
  7. ptt減肥版
    8.
  8. 三個月減肥ptt
    9.