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就算沒在健身，喝「乳清蛋白」也能幫助減脂？一個實驗看驚人 ...

經過23週後，受試者的體重發生什麼變化呢？ ... 在研究結束時，乳清蛋白組的體脂比碳水化合物組少了2.3公斤，體重少了1.8公斤，大豆蛋白組則居中。

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