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【Why？吃地瓜、燕麥減肥反變胖！】... - World Gym健身 ...

減肥早餐地瓜＋五穀雜糧事實上，一餐中完全以地瓜取代主食是可行的，但是，不建議三餐都這麼單吃地瓜，因為地瓜雖然有豐富的纖維質，但它的糖份也很 ...

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