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居家徒手訓練，別再用沒工具當藉口！大家都動起來【居家訓

31-Mar-2022 在Dcard上就有網友分享，自己有個一起出去都被說像姊妹的媽媽， 除了平日跑健身房，媽媽在家裡也會自主練習，之前疫情居家，她也會看影片跟著 百大健身 ...

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