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运动多久能看到减肥效果？第1阶段1到3个月 - 网易

新手需要注意的是，尽管初期减肥效果可能最早在两三周内就开始显现出来，速度也较快，但身体绝不会让这样的减脂速度一直保持下去。随着身体对运动的适应， ...

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