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低gi 便當食譜2023

低GI食物對血糖的影響小，20種低GI食物，幫你控血糖、飽腹、促減肥。 ... 現在就一起來詳細了解，低gi飲食原則及吃膩了外食，不妨開始自己帶便當吧！尤其想要減肥、減 ...

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