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肥胖症治療、預防與調護 - Google 圖書結果

... 喝水,這是因為沐浴會流失相當數量的汗。換言之,泡澡消耗的熱量非常多,消耗熱量多,就對減肥 ... 溫度升高到38°C~40°C,然後在蒸氣室內停留5~10分鐘,讓皮膚溫度逐漸下降4~8°C ...

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