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減肥喝水溫度
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愛喝冰水易胖小腹?減肥「喝冰水or溫水」好? 專家解惑... ...
再進一步延伸到水的溫度,如果喝進低於體溫的水,也就是冰水,人體為了平衡溫度,會需要消耗較多的能量將水溫提升到接近人體的體溫,所以就學理上來說,喝 ...
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