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光是養成喝5℃冰水的習慣，一年就能瘦1.56公斤脂肪

喝冰水為什麼可以減肥？主要是因為體溫恆定的原理。一大卡的熱量， ... 冰水的定義是溫度3℃的無糖水，在實驗室通常會用蒸餾水，以免雜質對實驗的 ...

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