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【飲熱水】減肥排毒治便秘7大好處凍水提升運動表現2種人不宜
喝水 代替含糖飲料,對消化有益,而喝冷水可幫助消化時消耗更多卡路里,因為身體必須更加努力地保持體內的核心溫度,但喝冷水並不是減肥的方法,減肥不只 ...
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