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想健康瘦？豆腐麵、蒟蒻米…五種超夯「減醣食材」比一比

由於外型及口感類似於米飯，所以稱它為花椰米，許多報導指出吃花椰米可以減肥，其實就是用蔬菜取代米，使熱量大幅降低，以達到減脂的效果。 第二種 ...

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