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減肥吃太少便秘
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消化不良、便秘怎辦?專家教你有營飲食慎防三高、脂肪肝
醫生、營養師提供了很多實用的飲食、健康、減肥攻略貼士, ... 習慣差,例如少菜多肉、攝取過多動物脂肪而纖維太少、飲水不足等,都有機會引致便秘。
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喝水吃菜還是便秘
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