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減肥不能吃澱粉？鄭秀文公開「紅米減肥餐」吃了瘦 ... - 今天頭條

許多人都會選擇戒澱粉質去減肥，不過澱粉質是能量的主要來源，建議大家可轉為吸收一些優質的澱粉質，如紅米、糙米。天後Sammi鄭秀文也選擇了食用紅 ...

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