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還在「不吃白飯」減肥？ 醫師曝光背後驚人代價

現代人對自我要求高，常常有些人因為怕胖，或認為白米為比較精緻的澱粉，所以會刻意避開含米的食物，近20年來，國人飲食習慣的改變，米的消耗量減少了 ...

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