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減肥新法寶@@ @ 倒楣的人生VS小丑女孩

自從吃了糙米飯之後到了凌晨都沒有像之前吃白米飯很容易餓雖然糙米飯跟白米飯的熱量幾乎是一樣的(糙米的熱量只比白米少一 ... 我發現尤其十榖米對於減肥的人功用最大.

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