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減肥不能吃澱粉？ 吃低GI澱粉才會瘦 - 健康醫療網

而精緻的澱粉，包括白米、湯圓、蘿蔔糕、米苔目、麵條、麵包、吐司、餅乾、粉圓、馬鈴薯等，則不適合多吃。 健康醫療網： https://m.healthnews.com.tw/blog/article/17937.

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