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全脂牛奶不會讓你胖！研究：長期喝低脂的人竟比較重，為什麼？

許惠玉也以手搖飲比喻，「原本喝全糖改喝半糖，就以為能多喝幾杯，」減重族群也可能因低脂或脫脂奶就放心，忽略飲食控制與運動，造成體重減不下來。 上述 ...

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