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減肥可以喝牛奶嗎ptt
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Re: [閒聊] 牛奶和豆漿的戰爭- dietician | PTT職涯區
好像很多減肥的女性同胞都會用來補充蛋白質. ... 這些牛奶裡面的含量B2一杯就可以達到建議攝取量豆漿中B2=0.01mg/100ml.... : 鐵的含量則是兩者相同.
確定!
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