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減肥可以吃起司嗎
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拉絲的是乳酪還是芝士減肥的人適合吃芝士嗎 - 養生百科館
減肥 期間可以適量吃乳酪。 1公斤乳酪由10公斤牛奶濃縮而成,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鎂等營養成分,一般100g乳酪 ...
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