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減肥可以吃皮蛋豆腐嗎
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宋慧喬「豆腐減肥法」經前吃還助消水腫但2點要注意 - 康健雜誌
豆腐 大部分是水熱量、脂肪低有助減肥 ... 此外,豆腐雖屬固體食物,但當中所含的水分佔大多數,與其他肉食、米飯、麵條相比,熱量相對較低,用它替代主食 ...
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