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田安石的碳水循環飲食法: 寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你

記得念高中的時候我在小吃麵店打工,每天滷肉飯配肉湯,好吃得不得了。 ... 對於減重,我心心念念的就是「信念、自律、熱情、毅力」,看看自己在這條路可以走到哪裡。

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