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中午吃泡麵會不會長胖? - 雅瑪知識

早上偶爾吃泡麵中午吃一點，晚上不吃飯，這樣會胖嗎？ 不會發胖的。 ... 7、減肥者或需要減少能量攝入者，可以先喝湯，再吃飯菜，要細嚼慢嚥。 晚餐配製原則：.

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