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減肥不能吃的蔬菜
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穆熙妍私底下的凍齡減肥菜單、健身秘訣大公開!「168斷食法
另外我會盡力遵循168間歇性斷食法,也就是一天中進食時間不超過8小時,除了以上的食物,其他甜點飲料零食都不能吃,餓的時候可以吃一些低糖分的水果,例如芭樂、大番茄 ...
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