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在家就能做！減肥不復胖，3種運動搭配最有效 - 親子天下

運動 能幫助提升身體基礎代謝率，有助減肥、維... ... 有效助甩油，一定要知道的減肥運動攻略 ... 功效：每天做20分鐘，可增進心肺耐力，燃脂瘦身。

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