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低碳飲食比例低碳、生酮、輕斷食甩肉哪個最好?營養師 - Vbdshy

吃對低碳飲食（減糖飲食），醬醬，早前蔣雅文(Mandy)也成為低醣一份子，脂肪不是會造成心血管疾病嗎？ 「減醣好好」，剩下的熱量就給碳水化合物. 低碳日就是碳水小於五十克 ...

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