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減醣族必看！營養師實測14天改善便祕有關鍵營養素

減醣飲食，是這幾年最熱門的飲食法之一，可以透過減少碳水化合物而達到 ... 而在連續2週的減醣營和補充膳食纖維後，7天才排便1次的比例降低至0%，而3 ...

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