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都以減重為目標,生酮飲食VS低碳飲食哪個好?營養師帶你看
身體利用的能量來源,主要來自葡萄糖,而葡萄糖怎麼來呢?便是從我們攝取到的碳水化合物消化並提供。 三大營養素 生酮飲食中的營養素比例明顯和一般 ...
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