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減醣飲食是什麼？外食族也不可錯過的3大菜單，享受美食無 ...

所謂的「減醣飲食」，主要是將日常飲食的碳水化合物比例降低。減醣飲食中的「醣」並非大眾所熟知的「糖」！所謂的「糖」是指精製糖，常見的像 ...

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