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規律運動抗失智，四大作用是關鍵 - 科技大觀園

加拿大科學家曾調查約5000多位65歲以上的老人，發現有運動習慣的人失智風險較低， ... 是：一、調節免疫系統運作，減少過度發炎反應；二、增加大腦血管數量，提升腦部 ...

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