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營爆生活——減少食物浪費助保護環境 - 頭條日報

把碟分成六份，三份為水果和蔬菜；兩份為穀物（如米飯、麵、麵包）和一份肉類（例如，一百二十克肉類和肉類替代品作為成人每餐的份量）。這不僅幫助減少 ...

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