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減壓遊戲
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透過「遊戲」改善生活(上):電子遊戲有如強力抗焦慮藥
事實上,已有心理治療師及諮商師這麼做,而且受到越來越多科學實證的支持。 簡而言之,玩遊戲除了能達到消遣之外,還能幫助改善憂鬱、焦慮、提高抗壓性、 ...
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「減壓遊戲」
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