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FITNESS - [減肥] 內臟脂肪一直降不下來 - PTT生活資訊討論

目前最大的疑慮在如何降低「內臟脂肪指數」，因為這個是肥宅大叔目前比較在意的， 其它數據都有慢慢的在下降中，唯獨內臟脂肪就是不動如山，一直在11~12之間跳動著， ...

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