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開工後7天是「內臟減脂期」！營養師：豆漿搭配3原則健康瘦

晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎營養師表示，年節期間多肉、高油、高糖份的飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，「除了造成的外觀困擾，長期更 ...

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