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自我催眠，提升免疫力&創造力 - 學習NLP

從腦波呈現的狀態來看，所謂的深度催眠，就是人腦腦波頻率接近8 Hz，與此相對，在25 Hz以上則是腦波跳得很快， ... 催眠就是在清醒和睡眠間，某一個特定的腦波狀態。

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