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睡眠、科技、監測- 產業技術評析

開始入睡時首先進入慢波睡眠，又稱非快速眼動睡眠(NREM)；再轉為快波 ... α波為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑 ...

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