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清醒夢訓練
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清明夢之WILD訓練法 - 蘋果問答
美國精神科醫生內森拉波特博士發明了一套做清明夢的方法,在躺在床上準備入睡時,實驗者每隔幾分鐘就打斷自己的思緒,努力回想起自己之前的所思所想, ...
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