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清醒夢訓練
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清醒夢自我催眠技術& Beginner's Guide
在冥想, 咒語的重複鼓勵single-pointed 專注于預定主題. 咒語是片語, 説明集中的詞或聲音. 在催眠, 積極肯定的重複是用來訓練頭腦的. 在催眠期間重複 ...
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