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清血食物
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最強清血食材某些食物可以淨化血液
青花魚如沙丁魚、秋刀魚及鯖魚都含有豐富的DHA及EPA等不飽和脂肪酸,可有效降低血液中的膽固醇及中性脂肪,減少動脈硬化的危險。 洋蔥&大蒜... 抗血栓,讓血液流通更順暢 ...
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