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七类食物扫光体内垃圾：蔬菜清血毒菌类促消化 - 中国环境科学 ...

经常食用黑木耳、银耳、金针菇、凤尾菇、猴头菇、香菇等这些富含硒的菌类，可降血压，降胆固醇，防止血管硬化，提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的 ...

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