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海倫手作廚房- 三高人士湯水木耳蘋果黃豆甜素湯 ... - Facebook

「三高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排出，煲成湯水更可令木耳溶化釋放膠質，是很好的清腸食材！ 而「蘋果 ...

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