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一分鐘簡單料理教室EP9-蔭鳳梨清蒸石斑魚 - 農業E報

這次要示範用蔭鳳梨蒸國產石斑魚，石斑魚肉質Q彈，且含有蛋白質、膠質及維生素b群等營養價值，是很棒的營養補充來源。夾一塊魚肉沾一點鳳梨醬汁， ...

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