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清腸又刮油！ 早晨「7食物」把體內垃圾排光光 - ETtoday健康雲

1.綠茶 許多人早晨會喝咖啡提神，不如將咖啡換成綠茶吧，由於綠茶中富含兒茶素，有助於保持肝臟健康，還可排毒抗老化，促進消化及加速體內解毒酶的產生， ...

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