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清腸排毒的食物| crystaldebeaute

【清腸排毒的食物】 · 清腸招數一：吃蘋果. 蘋果的纖維素含量比一般水果高，而且蘋果中還含有一些果膠，會使大便變軟，對排便有幫助。 · 清腸招數二：木耳. 黑木耳也是非常好 ...

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