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涼秋養肺必吃的王牌食物！ - daillu2的部落格

雪梨水份大，性略寒，味甘，含檸檬酸，維生素C、B1、B2，蘋果酸等，可以生津潤燥、清熱化痰，具有潤肺清燥、止咳化痰的功效。成人每天可以吃1-2個。 健康做法：清肺梨。把 ...

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